厨房生存：成份购物

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你看你的食谱。 现在是时候去购物的所有成分，以创建您的烹饪杰作。

请你所需要的清单。
你的股票有任何成分？ 你有你的食谱不够吗？ 成分仍然新鲜或有他们宠坏了？ 列出你错过了什么，你需要多少。 如果你只是一个或两个炒菜，不易腐物品的家庭套餐，除非你可以额外的冻结和使用它之前它得到冰柜烧。 最干燥的香料保持相当长一段时间，但可能会失去效力，如果在温暖，潮湿的地方存放。

检查食品广告。
看什么是销售。 在支付超过你有没有什么意义。 考虑有多少人你做饭为多少冰箱和冰柜的空间，你有。 没有什么是便宜的，如果你不能储存足够长的时间做饭吃。 例如，一个大烤，可以切成餐大小的块和冻结或整个事情可以做饭，吃你想要什么，并保存其余三明治，炖菜，砂锅和小吃 - 如果你有冰箱或冰柜的空间来存储它。

使用优惠券：优惠券可以节省你的钱花费你。
如果优惠券的东西，你就买了，反正是，这是值得使用。 如果它只是一个不同的品牌，优惠券使得它比正规品牌便宜，你不可不尝的差异，使用它。 如果你买的产品的唯一原因是使用的优惠券，算了吧！ 如果它的一些新的东西，你想尝试，你不必买一个大的数量，看价格，并决定，如果它是值得的钱给你。 继续前进，偶尔善待自己。 小款待使一个健康的例行休息的时间更容易坚持。

你应该买多少？
大多数超市的货架上标明的价格，并在机票上显示的单位价格。 有时较大的封装成本更低每磅，或盎司，或任何单位使用。 有时，小包装实际上是更好的买入。 小型计算器如此便宜，现在一个带你购物，可以节省你的钱，尤其是当一个品牌，例如，列出每磅的价格和另一个显示每盎司价格。

与食品，冷冻或冷藏，或只买新鲜的水果和蔬菜 ，迅速 ​​破坏（称为“易腐”）就像你可以使用之前，他们就灭亡。 它是新鲜的，更好的风味和营养，所以，即使你可以保持在冰箱长时间了很多东西，最好不要超过几个星期。 （什么是在冰箱保持轨道 - 日期的一切，因为它去 - 所以，没有被埋葬多年时间在后面或底部。）

它是真正的方便overbuy当事情上出售。 然后，你的风险要么不必吃这么多了很长一段时间，你不能站在它的思想之后，或被迫抛出一些时就腐​​烂。

民族品牌价值的价格？ 房子或通用品牌的民族品牌一样好？

所有的大型连锁超市，有房子明明打包的品牌或仿制产品。 一些连锁兼得。 检查您当地的连锁店，尝试产品的房子，并为自己的决定时，（或者）你想花多一点的民族品牌。 如果你真的喜欢一个民族品牌，尤其是在非易腐，看广告，出售时，股价上涨。 许多房子的品牌，使民族品牌的同一家公司。 唯一不同的是，连锁超市购买数量，制造商有没有广告费用。

主食，需要每一个厨房用品。
多用途面粉，玉米淀粉（增厚肉汁），各式面条和通心粉，米饭，油（蔬菜，橄榄油，花生油），醋（白葡萄酒，红葡萄酒，苹果酒，纯蒸馏水），罐头汤（牛肉汤，鸡肉肉汤，西红柿，蘑菇奶油），什锦香料和调味品（干燥的碎洋葱，牛至意大利菜，盐，胡椒，任何你喜欢的人。）放养前的少量购买的新项目和口味测试。

保持手头上的其他好东西。
罐头肉类和蔬菜，蛋黄酱，芥末，番茄酱，最喜欢的沙拉酱，辣根酱，随时可以吃的谷物，快速烹调燕麦片，小麦霜，霜水稻，糁，肉汁混合，即冲饮料，其他任何喜爱的食物。

有了这些基本指针，你应该用自己的方式，有一个藏书丰富的厨房和伟大的烹饪经验。

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